
Die Stimmung willkommen heißen
Bevor du morgens aufstehst, lege eine Hand auf dein Herz und frage dich:
„Wie fühlt sich meine Seele heute an?“
Gib deiner Stimmung keinen Widerstand und keinen Namen wie „gut“ oder „schlecht“.
Nur ein Bild: Nebel, Regen. Wind, Frühling, Dämmerung.
Dann sage leise:
„Auch das darf heute da sein.“
Essenz des Rituals:
Frieden entsteht oft dort, wo du aufhörst, gegen deine innere Wetterlage zu kämpfen.
Die Jahreszeiten-Schale
Lege vier kleine Dinge in eine Schale: etwas für Frühling, Sommer, Herbst und Winter.
Zum Beispiel: eine Blüte, einen Stein,ein Blatt, eine Feder.
Betrachte die Schale einige Minuten und frage dich:
„Welche Jahreszeit lebt gerade in mir?“
Wähle einen Gegenstand aus und trage ihn durch den Tag bei dir.
Essenz des Rituals:
Die Seele wandelt sich in Zyklen – und jede Phase trägt ihre eigene Weisheit.
AudioCredit – Loksii (Pixabay)
DigitalArt – ©️Angela Fischlein